Wellness Mentale
Calma. Padronanza di sé. Rigenerazione.
Allenare la forza mentale
L’utilizzo della forza mentale è una capacità che tutti possono imparare e migliorare. Per fare questo abbiamo bisogno soprattutto di strategie abili e mirate. É necessario quindi conoscere queste strategie per metterle in pratica in maniera corretta, precisa ed efficace.
Non conta la natura di ciò che si vuole cambiare o migliorare: se nel quotidiano o nella vitra lavorativa; per tutto serve dapprima un cambiamento a livello della mente e del modo di pensare e di agire. Sono i „vecchi“ schemi mentali a impedire di trovare le „nuove“ strade.
Mentale – questa partola la conosciamo ad esempio dallo sport. Ne sono un esempio gli sportivi che durante i discorsi di ringraziamento citano fra gli altri anche il loro Mental-Trainer. L’allenamento a livello fisico non è tutto: senza la necessaria forza mentale non si può raggiungere la vittoria perchè nervosismo e insicurezza possono prendere il sopravvento e impedire così allo sportivo di raggiungere il traguardo con successo. Per questa ragione è così importante che l’atleta alleni correttamente anche il suo spirito, la MIND, imparanto a controllare i nervi nei momenti decisivi, a mantenere il focus e la concentrazione su se stesso, superando gli ostacoli. Questo atteggiamento si applica a qualsiasi ambito della vita: il Mental Coach spiegherà come riuscirci …
A chi non piacerebbe sentirsi calmo, padrone di sè e quindi rigenerato? É possibile per tutti raggiungere questi obiettivi nella propria vita, nel lavoro, nel proprio tempo libero? La risposta è – SI.
Mental Coach - Artur Schönweger
ARTUR SCHÖNWEGER è un Mental Trainer con diverse specializzazioni per il Mental Training nello sport e per il Business. Lui stesso è uno sportivo agonista da 30 anni ed anche.. pasticcere.
Entrambe queste carriere ed esperienze si ritrovano coerentemente nel suo motto: „Serve una ricetta individuale per raggiungere il successo e per riuscire a ripetere risultati di successo“.
Nel suo curriculum ci sono formazioni e diplomi riconosciuti a livello nazionale come maestro ed allenatore di sci, Telemark e Nordic Walking.
Lui stesso vanta una carriera di sciatore e sportivo agonista raggiungendo il titolo di vicecampione mondiale nello sci.
Queste esperienze e curriculum lo hanno portato ad allenare e seguire in qualità di coach alcune squadre nazionali e figure dirigenti appartenenti a diversi settori.
La sua conferenza offre una stimolante prima impressione sul mondo del training mentale, sulle possibilità che queste tecniche possono avere per sè stessi in ambito professionale, sportivo ma anche privato.
Mental Wellness presente nel nostro programma settimanale
1 VOLTA IN SETTIMANA è possibile iscriversi all’attività di MENTAL WELLNESS presente nel nostro programma settimanale, l’occasione giusta per ricevere un primo importante IMPULSO per il raggiugimento di una maggiore forza mentale.
Riceverete una prima impressione sul mondo del Mental Coaching – di cosa si tratta e come funziona.
La forza mentale può infatti venire appresa.
Con quali strategie possiamo impararla e metterla in pratica in maniera mirata per il raggiugimento degli obiettivi desiderati?
Cosa desideriamo raggiungere, cambiare, migliorare e come possiamo effettivamente riuscirci?
Potete fare esperienza si tutto ciò durante questa ora, che include diversi consigli e suggerimenti utili.
Lasciatevi ispirare da questa attività per dare alla vostra vita e alle vostre giornate un nuovo stimolante slancio nella direzione desiderata.
le nostre offerte per voi.
